Haben Sie mal nichts anderes als Gesundheit empfunden, das heißt: wirklich bewusst gespürt, dass Sie körperlich unversehrt sind? Die Antwort kann komischerweise nur lauten: nein! Wir spüren Gesundheit gar nicht. Anders sieht es mit Schmerz und Krankheit aus. Wohlbekannte Bekannte, wahrlich unwillkommene.
Das heißt: Gesundheit ist der höchste Wert. Ohne Gesundheit ist alles nichts. Daher muss man sie vor allem erhalten. In unserer Spaßgesellschaft ist das aber oft gar nicht mal so einfach.
"Life is a rollercoaster", sang einst Ronan Keating. Recht hat er. In unserem Leben gibt es viele Ups und Downs. Wenn man hingegen eine Lebenskrise erlebt, fühlt man sich ständig down. Wie sieht es bei Ihnen aus? mehr...
Erschöpft sein, sich schlicht und einfach emotional und/oder körperlich fertig fühlen - wem geht es nicht mal so? Im Falle von Burnout ist dies aber ein Dauerzustand. Damit ist nicht zu spaßen. Leiden Sie vielleicht unter Burnout? mehr...
Man glaubt gar nicht, wie stark die menschliche Stimmungslage vom Wetter abhängig ist. Besonders zeigt sich dieser Zusammenhang jedes Mal, wenn sich am Tag der Himmel verdunkelt. Doch bei manchen Betroffenen ist der "Blues" eine Art Dauerzustand. Dann kann es irgendwann knifflig werden. Neigen Sie auch zu Depressionen? mehr...
Millionen Menschen leiden unter Stress, Süchten, Depressionen, Emotionsregulationsstörungen, ADHS usw. Vergleichsweise wenige Personen nehmen eine Psychotherapie in Anspruch, weil sie gar nicht wissen, woran sie leiden. Wie sieht es bei Ihnen aus? mehr...
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